提到痤疮，一般来说，青春发育期的男女发病率比较高，主要的就是影响美观，一脸痘痘长在脸上，任谁看了都比较着急。

那么今天我们就来讲讲中医是如何看待和调理痤疮的！

脸上长的痘痘，我们平时叫青春痘，在中医叫做“粉刺”，西医叫痤疮。从西医角度来讲，跟激素分泌是有关的；从中医角度来讲，大部分人有热有火，一般通过清热的方法来调理。

痤疮的4种基本症型

1.肺经风热证

相当于轻中度痤疮（Ⅰ和Ⅱ级），皮损以黑头（或白头）粉刺和红色丘疹为主，偶见脓疱，可伴有轻度痒痛感。或见颜面肤色潮红，口干咽燥，小便黄，大便秘结。舌尖红，苔薄黄，脉浮数或弦滑。

调理方法：清热疏风解毒。

2.湿热蕴结证

相当于中度痤疮（Ⅲ级），患者往往体型较胖或喜食辛辣油腻食物，皮损以丘疱疹、脓疱和结节等为主，疼痛明显。可伴有口苦、大便秘结。舌质红，苔黄腻，脉滑。

调理方法：治宜清热燥湿，泻火解毒，消肿止痛。

3.痰淤互结证

相当于重度痤疮（Ⅳ级），皮损以暗红色囊肿和结节为主。可伴有纳呆、大便不调。舌质淡或暗，苔腻，脉滑或涩。

调理方法：治宜化痰散结、活血祛瘀为主。

4.冲任不调证

相当于有高雄激素水平表现的女性痤疮。皮损往往于月经前加重，好发于中青年女性。月经前面部皮疹发病或加重，皮损以粉刺、丘疹为主。常伴有月经不调、心烦易怒、腰膝酸软。舌红，苔薄黄，脉弦细。

调理方法：治宜调摄冲任，辅以滋补肝肾之阴，清虚热。

预防痤疮的日常注意事项

1.保持面部清洁

选择清水或者合适的洁面产品清洁皮肤，尽量不化妆或者不化浓妆以免堵塞毛孔。

2.勤洗头

经常洗头，因为头发的油脂也会刺激脸部皮肤，导致痤疮加重。

3.个人用品保持清洁

被子、床单、毛巾等个人物品要时常保持清洁。

4.保持良好的生活习惯

避免熬夜、作息不规律，避免暴晒。

5.注意饮食

少吃高糖和辛辣食物，避免刺激痤疮滋生。

中医调理痤疮的常见方法

中医讲究辨证论治，临床常用针灸、拔罐、耳贴、中药汤剂等方法，均有比较好的效果。

逯俭主任有一个病人，杨某，44岁，女性，有酒糟鼻，脸部和嘴周有红疙瘩，严重影响了面部美观。去本地医院检查，给开了很多激素类药物，但是用过之后当时有一定的效果，之后又反复长红疙瘩，而且导致面部浮肿。

找到逯主任后，经详细诊断后，判断杨某为肺卫有热，宣发不出来，脸部就会反复不停长红疙瘩。

逯主任要求先把激素类药膏停掉，先用药把热宣散出来，热宣散出来后，再用方往回收。

结合针灸和中药调理，大概半个月左右的时间，杨某脸上的红疙瘩消退大半。

逯主任推荐“战痘”小茶饮

中医来讲，痤疮是因为体内有热有火，一般需要清热的方法来调理。清热从饮食方面来讲，可以用一些清胃热、清胃火的药食同源的食物。

现在正好可以用菌陈，是一种野菜，平时可以泡水喝，同时需要加点野菊花，再放一点金银花、蒲公英、地丁，做成代茶饮，可以清热解毒。

如果痤疮比较严重，已经影响正常的工作和学习及生活，就需要到医院找医生进行调理了。

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