俗语是一种凝结了老百姓思想的重要文化体系，虽然俗语看起来比较通俗，但是却蕴含了很多让人敬佩的思想结晶。

俗语不仅包含了古人的生活状态，而且也体现出了农民热爱生活的精神状态。

有很多俗语其实都蕴含了诸多哲学思想，如果大家平时多抽出一些时间，去了解所里面所蕴含的精彩内容，相信一定会有意想不到的收获。

俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食“，就是众多俗语中的经典之作，中年人不妨留意。

事实上如果大家能够，从客观角度去分析这三句俗语，其实就可以发现饱含了人生的无奈和心酸。

从表面意思上理解，可以解释为人到四十的时候，千万不能过于放纵自己。而五十岁的时候更不能多情，到了六十岁，平时就应该多注意控制饮食。

第一、四十不多欲

孔子曰：“四十不惑“，简单说就是到了40岁的时候，就不应该有很多的困惑。因为在古代社会，能够活到40岁，已经算高龄。

古人的四十岁，相当现代人的六七十岁。所以已经活到了这把年纪，人生也基本上走到了尾声，就更不应该有太多的疑惑和困惑。

“四十不多欲“简单说就是到了40岁的时候，不能有太多的欲望或奢求。

毕竟身体机能在这个年龄段，开始大幅下降，所以千万不能把心思，花在男女之事上。如果这个时候内心中还充斥着各种欲望，并且放纵自己的行为，就会有很大的危害。

40岁是人生的一个关键阶段，因为到了这个年纪很多事情都已经尘埃落定。

如果此时内心的欲望还特别多，那么不仅对身体健康有很多危害，同时还会影响人生的正常发展。欲望包含了很多种意思，比如对金钱和物质生活的欲望。

第二、五十不多情

这些人大家都听过“五十知天命“，也就是说到了50岁的年纪，接下来的人生才能走多长就应该听天由命了。

其实会有这种说法，主要是因为古代人的寿命一般都比较少。所以到了50岁的时候，就应该放下所有欲望或纷争，因为所有的事情早已经尘埃落定。

“五十不多情“表达的含义非常明确，就是在50岁的时候，千万不能见一个爱一个。

毕竟这个年纪，都已经步入了中老年阶段，如果平时总是太多情不仅会特别招人烦，最重要的是，还会影响自己的身体健康。

在古代社会由于男尊女卑思想的影响之下，男人们可以拥有“三妻四妾“，而女人她只能遵守”从一而终“的束缚。

很多男人在五六十岁的时候还在娶妻，大家可以试想一，下到了这个年纪，身体已经开始衰退，所以总会有力不从心的时候。

第三、六十不多食

“六十不多食“，其实说的非常简单和直白，那就是在60岁高龄的时候，千万不能过于贪食。

因为此时的身体状态非常弱，再加上肠胃功能大幅降低，如果见到美食就无法控制自己的嘴，实际上是给身体健康增加了很大的负担。

所以说每个人都应该从六十岁的时候开始控制饮食，每一餐千万不要吃的太多，否则根本消化不了。

人们都说六十岁乃花甲之年，大多数人到了这个年龄段，饮食的欲望和食量都会大幅度降低。所以说在这种情况下，就应该控制好饮食的量。

每个人对美食都有非常强烈的欲望，但前提是一定要注意自己的身体状态，千万不要盲目的暴饮暴食。

否则最终的结果，只能是对身体健康造成很大危害。因为60岁的人，身体各个器官早已经退化，所以只有积极控制饮食，才能健康长寿。

俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食“，既是人生的三个重要阶段，同时也是不同年龄段的一些禁忌。

因为每个人都是从40岁开始身体机能下降，并且在余下的生命中，身体状况会越来越差，所以要想健康长寿就需要有一些禁忌。

结 语

在《论语·为政》篇中孔子曰:“吾十有五志于学。三十而立;四十而不惑;五十而知天命;六十而耳顺;七十而从心所欲,不逾矩。”

事实上这句话就描述了整个人生的历程，可以说从十五六岁时一直到七八十，都是人生中不可多得的重要关键阶段，如何把握其实很重要。

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