“三七粉”真的能够降血压么，这几类人要避免，否则后果严重

2020-11-02 02:00 舒心果营养生活

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导语：血压高一直是很多老年人挥之不去的疾病，大多数人都会使用三七粉来降低血压。三七粉是我们非常熟悉的一味中药了，三七粉可以治疗身体虚弱、食欲不振、产后血晕、失血等症状，此外其在降血压方面有一定的功效。可是你真的就适用三七粉么？

一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用

1、火气较大的人不能饮食

火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火。如果吃三七粉会导致火势猛烈，长期下去就会对身体产生巨大的危害。因此，火气较大的要慎用三七粉，不然就会对身体造成极大的影响。

2、在月经期间不可以饮食

为什么很多人在月经期间期间会利用三七粉来进行调节呢？这是因为月经期间会出很多的血，饮食三七粉可以治疗失血过多的状况。但是有的人就看别人饮食自己也饮食，反而引发月经后恢复不好的情形。三七粉的适用人群并不是全部，有的人体质就不允许饮食，一定要先了解清楚自己是不是这一类人群，然后在饮食。

二、老年人在降低血压上的三大误区和一个适用方法

1、依靠三七粉泡水喝

研究表明三七粉确实对治疗高血压有一定的功效，它可以促进血液的流动，疏解血管。不少老年人都信奉三七粉可以根治高血压，其实这是一个很大的误区。只饮食三七粉是不能够根治高血压的，缓解高血压还必须得是以药物为主，并不能达到根治的效果。

2、单凭药物治疗

一旦患上了高血压就表明你将会一直保持血压高的状态，并不能通过一些药物和土方法去根治，药物治疗只能维持住身体的血压。有的人每次都吃很多的血压药，想要血压一下子就消除，这是不可能的，相反过多的吃药会对身体造成难以修复的后果，不仅是对高血压内有一点好处，而且会身体机能各方面的危害也很大。

3、不注意日常生活方式

患高血压的老年人在医院都会得到医生的嘱托，一定要按时吃药，并且注意饮食清淡，基本上每一个患者都会被嘱托。可是老年人的口味比较重，他们都喜欢做饭时多放盐，炒出的菜很香。但是盐摄取的过多，更会加重血压的升高，对于吃的降压药没有一点的用处。此外，也一定要每天开开心心的，不要整天闷闷不乐的，会影响身体内分泌的失调，带动血压升高。