看完《美容的真相》我哭了!最好用的面霜是29块的妮维雅?

2020-11-02 18:00 AILISA

看完《美容的真相》我哭了!最好用的面霜是29块的妮维雅?

作者:Money姐 图源:DRray+网络(侵权删)

“抗衰老的秘密 ”

哈喽哇 !朋友们 ~今天上线的是 科普M姐!

上周末我在家没事刷微博的时候,突然看到一个让我很震惊的视频:来自BBC的纪录片 《美容的真相》 ,时长大概一个小时,里面包含护肤和彩妆两个方面,但知识点却有很多个!

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感兴趣的朋友可以去微博搜索关键字哦!

总结下来呢,主要归为这几点:

  • 保湿霜的作用并不大
  • 保湿霜的作用是即时性的 ,长期在健康的肌肤上使用并不能改善肌肤状态
  • 保湿霜的 价格与效果无关,与成分有关
  • 在做实验的倩碧、妮维雅和法国大宝这三款保湿霜中,效果较好的是比较便宜的倩碧和妮维雅,而最贵的法国大宝反而是效果最差的,而从成分表中发现倪端,原来是甘油都排在前列 (成分表中越靠前代表含量越多)
  • 彩妆预算分配
  • 建议买 贵价的睫毛膏和眼影 ,而口红和粉底则可以选择口碑良好的开架产品
  • 消灭橘皮的最佳方式
  • 干刷! 是的,就是用刷子直接干刷肌肤,比运动都有效果!
  • 抗衰老
  • 想要抗衰老?最有效的方法就是 防晒和涂抹含有维生素A的护肤品

不过最让我感兴趣的还是 抗衰老! ! ! 毕竟谁不想永远十八岁啊!谁不想永远年轻永远漂亮永远热泪盈眶啊!

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不抗衰老的结果就是你明明比人家小两岁,但看起来却比他大五岁 (沈腾叔叔哭晕在舞台) ,所以结论就是!衰老要抗起来了喂!可是究竟怎么做才能抗衰老呢? 首先我们还是要先了解一下关于衰老的几个问题:

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不是 哦! 衰老和年龄的 关系并不大 。除了基因这个没有办法改变的因素外,皮肤衰老的第一大杀手就是 太阳光中的长波紫外线UVA ,它是造成肌肤老化、变黑、产生皱纹最最最的重要因素!

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也就是说可以这样理解,如果我从一出生就没有接触过紫外线,那么60岁时我的肌肤状态绝对可以秒杀99%以上的同龄人~

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当一个人对新鲜的事物不再有兴趣的时候,说明他已经开始衰老了! 当然这只是心态问题,有的老奶奶六七十岁了还和十七八的少女们一起追星呢!所以这个我们就不算评价标准啦!一般来说,我们会 以一个人的肌肤状态来判断是否开始衰老

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小孩子的皮肤晶莹剔透、软软嫩嫩的,谁见谁都想摸一把!到了20岁皮肤 开始出现毛孔粗大时 ,你就要重视起来了!该保养啦姐妹!到30岁 眼睛开始出现细纹、鱼尾纹,皮肤暗黄无光泽,还有斑点出现时 ,后悔都来不及哟!

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所以说 保养要趁早 啊!你从20岁开始保养的效果,肯定和别人30岁,甚至40岁才开始的肯定是不一样的!

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第一就是上面提到过的 防晒 啦!防晒才是真正的“保鲜秘器”啊!不过在这里要补充很重要的一点, 千万不要以为自己在室内工作就可以不涂不补防晒哦! 长波紫外线会通过玻璃照射到肌肤上,来摧毁我们的肌肤!

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图源见水印

就像这位驾龄40年的巴士女司机一样,虽然长期在驾驶室内工作,但阳光依旧会透过玻璃照射在脸上,而且 面对阳光的右边脸肌肤的衰老程度明显比左边的严重!

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图源见水印

啊啊啊啊啊!我这以后是 睁眼就要涂防晒 了啊!如果是粗去玩呢,最好是选 高防晒值和至少4+以上的UVA值 的防晒!而日常通勤的话,SPF30和PA++就基本足够啦!

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总之就是一句话:一年四季,室内室外,天天防晒!

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然后就是选择 有抗 衰老成分的护肤品 !日积月累呵护着我们脆弱的肌肤,于悄然中给我们一些小惊喜!再说!没什么效果的话,人家干嘛要研究那么多年,又卖那么贵呢!销量还那么好!总是要有两把刷子的呀!

所以接下来,就和我一起来看看这几把刷子,哦不,成分吧!

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A醇 其实就是维生素A的衍生物,而维生素A经过多次实验表明 是 目前最有效的抗老物 。它分为处方药和非处方药。处方药就是要经过医生的证明,你才可以买到,而且“烈性”非常大,所以没有医生的允许千万不要乱买乱涂啊!

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而非处方药呢,就是可以当做抗衰老的成分添加到护肤品里啦!而且仅仅需要 1%就足够 了!这个比例对肌肤来说是比较安全无害的,但还是 不建议敏感肌轻易尝试!

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那为什么偏偏是维生素A呢?BCDEFG不行吗?当然不行!维生素A系列的活性物 可以促进肌肤表层的更新 ,让皮肤变得红润有光泽,并且可以 增加胶原蛋白的产生并减少太阳光对胶原蛋白的伤害 ,让肌肤增加弹性,从而达到抗老的目的!

推荐产品:

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这几款就是市面上相对来说性价比比较高的,而且 刺激感没有那么厉害 ,我作为一个混油皮完全可以驾驭!作为25+女孩子的抗初老选择是十分不错滴!

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(露得清A醇晚霜质地)

其中我最喜欢露得清,这次618和同事小姐姐一起拼单, 一支只要55软妹币! 真的超划算!软软的白色乳霜质地十分好涂抹,吸收也还不错,感觉温和不刺激!虽然我现在没有皱纹,但提前防范总是没错滴!

顺便再悄咪咪地告诉你们一点:带有 A醇的护肤品最好是在晚上使用 ,效果才会更好哦!

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在市面上还有一种成分也很常见!那就是视黄醇!它 其实还是维A 醇! 我怕有的小伙伴分不清,以为它们是两种成分,所以特别说明一下! 大家记住了吗?

视黄醇=A醇

那就直接来推荐产品吧!

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谁说敏感肌没救了!这几款精华or面霜都可以放心使用哦~

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这其中我最推荐的就是 雅顿的粉胶 啦! 透明的啫喱质地十分顺滑好推,而且上脸感觉一点都不油腻 ,一次就可以用完一整颗 (其实官方建议也是一次一颗) ,不像金胶我每次用半颗都觉得油叽叽的,超难受!

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而且还是 独立卫生的胶囊包装 ,小小一颗,随用随拆,出门旅行携带也很方便,真的超贴心了!但大家还是要 根据自己的肤质进行合理的选择 哦!毕竟还是有那么一点点刺激性的!

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波色因可能大家不知道,但欧莱雅集团一定听说过吧?这可是他们家的王牌成分!旗下的所有产品里,都多多少少地带了点 波色因。

波色因最早是从欧洲山毛榉树中提取的,算是一种植物成分吧,但细心一点的朋友去查成分时可能会发现,并不能查到“波色因”,所以它的正式名称叫做羟丙基四氢吡喃三醇,属于一种 植物化学成分

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没错,就是它!

其实说白了,波色因还是 促进肌肤里的胶原蛋白和糖胺聚糖生成 ,延缓因为年龄增长而导致的肌肤弹性减弱,从而达到减轻皱纹延缓衰老的目的~胶原蛋白我们都知道,那糖胺聚糖是什么呢?

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糖胺聚糖你们可能有点陌生,但玻尿酸是知道的吧?保湿锁水产品里必不可少的成分,而它们就是来自同一个家族啦~ 糖胺聚糖有很强的吸水性 ,能把它附近的水吸到自己身边,从而牢牢团结在一起,形成一股强劲的力量!

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它就像混凝土,胶原蛋白就是钢筋,这样混合在一起,皮肤就会变成一面坚不可摧的城墙,任外界风吹雨打,都丝毫不动摇!

而且 波色因是小分子 ,可以穿过层层肌肤,来到深处去鼓励胶原蛋白和糖胺聚糖多多生产的哦!那么都有哪些产品里有这么优秀的波色因呢?

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想买含有波色因的护肤品, 认准欧莱雅 就对啦!上到赫莲娜、兰蔻,中到碧欧泉、科颜氏,下到欧莱雅、羽西,从上千到几十,从油皮到干皮,任君选择!当然还有 修丽可、理肤泉 这类偏专业性的护肤品牌,也是值得信赖的~

贵妇朋友们赫莲娜可以放肆买起来啦!预算不多的朋友就可以去免税店买兰蔻或者欧莱雅,性价比超高!

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最后就是 葡萄糖酸内酯 啦!它也属于“酸”的一种,但由于个头大,渗透性就大大减 弱,刺激性小了,对肌肤 的伤害也就小啦~而它还有很重要的一点就是: 能够抵抗紫外线的伤害!

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我们上文也说过,肌肤老化是因为太阳光中的长波紫外线的照射,紫外线进入皮肤后会增加许多的“糖胺聚糖”,它们如果大量堆积在肌肤表层,就会加快肌肤的老化。而 葡萄糖酸内酯可以有效抑制糖胺聚糖的大量产生

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所以说,如果能找到一款含有它的护肤品,那 可是 抗衰老路上的一大助力 啊 !话不多说,直接推荐产品啦~

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芯丝翠是来自美国的果酸科技原创品牌,它的创立人是国际著名皮肤科医 生Dr. Eugene Van Scott及药学博士Dr. Ruey Yu,所以关于 安全性和效果还是值得肯定滴 !

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多肽这个成分,相信也有不少小伙伴听说过,多肽的分类有很多种,不同的多肽针对的方向不一样

在护肤品领域它还是通过 刺激胶原蛋白生长 (胶原蛋白: 怎么这么多人想刺激朕?!),促进细胞的代谢,就像已经枯皱皱的苹果可以重新变得红润饱满,又源源不断地变出更多水灵灵的新苹果一样。而且它还可以修复肌肤表层的纤维细胞,从而达到减缓衰老的目的

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这几款就是现在 市面上口碑比较好的几款含有多肽的护肤品!价格有高有低,品类有精华和面霜,大家根据自己的需求自行选择就好啦~

其实除了以上日常保养和防晒做到 位外, 健康的饮食习惯和适当的运动也是很有必要滴!想想常年运动的陈意涵和张钧甯,像是快四十岁的人吗?!

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但其实我觉得吧,也不要害怕衰老!国外照样有80+的老奶奶登台走秀,霸气十足!岁月带得走的是年龄,带不走的是气质,希望我们都可以 内外兼修,到老时做一个优雅的老太太!

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