对于用襁褓包裹婴儿，不少宝妈对包襁褓有偏见，认为这一做法不妥当。

“别绑了，宝宝不舒服的。太小缺乏安全感，等大点再让他自己睡。”

“看着都不舒服，试着换一种方式安抚。”

“们这有刚出生的婴儿要绑腿的习惯，我没绑。”

关于这个问题一直存在争议，大家给出的答案是不同的。专家认为，宝宝裹襁褓还是有一定好处的。特别是对早产儿以及爱哭闹、睡不安稳的小宝宝来说。

并且科学研究报告表明，被包裹在襁褓中的婴儿可以拥有时间更长和更安稳的睡眠。除此之外，在襁褓中婴儿突然的自发性醒来的几率大大降低。

一、为什么要使用襁褓？

把宝宝包裹在襁褓里的主要目的是，通过这种窄小的襁褓营造一种令宝宝熟悉的，感到舒服的子宫内的感觉，让宝宝感到舒缓镇定。通过襁褓，减少了宝宝发生惊跳反射几率。

注：这种反射是每个宝宝与生俱来的，在婴儿忽然听到噪音或者感到震动的时候，宝宝的双臂或者双腿会突然向外伸展，手指张开。

二、襁褓的正确包裹方式

第一步：把毯子在面前铺成菱形。把上面的角和下面的角折叠对齐。把宝宝放在中央。宝宝的头部必须露出毯子，肩部必须低于毯子的上边。

第二步：把宝宝的右臂横放在他的身体上。把毯子的右边扯过来，放到宝宝身上。

第三步：被子的下部向上包裹住宝宝的脚。

第四步：最后一步，把宝宝的左臂紧紧地放在身体上，并把被子裹在上面。

第五步：把剩下的被子包裹在宝宝身下，完成！

三、襁褓优缺点一览

1、优点：

• 更平和及更长时间的睡眠；
• 很多宝宝可以在襁褓里快速安静下来；
• 宝宝不能随便翻身趴着，突然死亡率降低；

2、缺点：

• 包裹太紧的襁褓，压迫宝宝神经；
• 髋关节发育不良或畸形的危险可能会因为襁褓而增加；
• 包裹过紧可能会导致襁褓内温度过高。

四、在什么情况下不要用襁褓包裹宝宝

1、发烧

在宝宝发烧情况下，千万不能用襁褓。体温升高的时候，热量的积累会导致体温过热。

2、髋关节发育不良

如果宝宝本身就有髋关节发育不良的情况或趋势，那么也不要使用襁褓，避免雪上加霜。

3、宝宝强烈表示不满

并不是所有宝宝都适用襁褓这种方式，若是你的宝宝无需包裹也能拥有安静的睡眠，那么就没必要多此一举了。

而且对于一些宝宝来讲，用襁褓包裹他们，反而会造成相反的效果，他们不喜欢这种紧紧包裹的感觉，会强烈表示不满。

五、什么时候可以停止用襁褓包裹宝宝？

使用襁褓的目的首先是为了让宝宝保持平静，避免莫罗氏反射。而这个反射在宝宝出生后2-3个月会逐渐减弱，所以在出生后的最初几周使用襁褓就足够了。

随着年龄的增长，宝宝运动需求逐渐增强，宝宝会“手舞足蹬”，想要“大展拳脚”的运动一番。在这种情况下，襁褓会限制宝宝的运动空间，阻碍宝宝运动机能发展。

在襁褓里不断增加的运动乐趣，还会带来额外的危险，比如，宝宝能够翻身趴着了，但却无法自主翻回来，趴着的姿势会增加突然死亡几率。所以当宝宝从长时间睡眠中醒来，睁开眼睛的时候，就应该避免使用襁褓了。

如果宝宝超过3个月但还不是不能安睡，也可以尝试一些其他方法，比如固定宝宝作息或是使用睡袋。

有技巧的给新生儿包襁褓，会避免宝宝被自己的惊吓反射干扰，有助于宝宝在出生后几天内保持暖和舒适，让他感到既暖和又安全，直到他体内的自动调节机能开始正常发挥作用。有爱的爸妈们，赶快动手给宝宝包一个襁褓吧。

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