祛痘印攻略

2020-11-16 22:00 谷子F

长痘痘苦恼祛痘印一样苦恼，想解决痘印，先了解自己属于什么样的痘印。首先我们认识一下痘印，一种是红色的，一种是黑色的

▲红色痘印，一般是新痘印，祛痘后会留下泛红痘印。皮肤受损后会有重建时期，愈合后起初阶段会泛红，但泛红会不会留印因人而异，炎症轻微的痘痘一般好了之后不会留下泛红痘印，炎症比较严重的痘痘，好了之后，往往会留下泛红的痘印，需要时间修复。

▲黑色痘印一般是老痘印，这种痘印一般是因为红色痘印抗炎不及时，伤到了真皮层而造成的。痘痘炎症扩散时，会导致附近组织的微血管破裂(或手挤导致)，当色素来不及被巨噬细胞分解时，就会形成色素沉积，肉眼看为红至淤青色，也有可能爆痘时，诱发了黑色素大量分泌，再者不注意防晒，真皮层色素沉着导致的

◢红色痘印是皮下毛细血管扩张还没有收缩回来导致的，因此消炎和抗炎是关键。除了消炎，抗炎，收缩血管、促进血液循环也可以加速红印消除

毛细血管:体内分布最广、管壁最薄、口径最小的血管。当有炎症时，毛细血管需要扩张才能让血液快速通过，使炎症细胞能够游出血管外到达损伤部位。但当痘痘消下去后，被撑大的血管并不会立刻缩下去，炎症后血液流动也会变慢，造成循环不通。红色痘印就是这样产生的，所以消炎，同时预防炎症复发；再者收缩血管，改善血管通透性

①使用含有舒缓抗炎成分的护肤品，比如马齿苋提取物、甘草类提取物、芦荟提取物、白柳树皮提取物等各种植物提取物。同时一定在有痘痘的时候不要挤痘痘，避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑痘疤。

②改善血管通透性，可以使用芦丁的化合物，比如葡糖基芦丁、曲克芦丁等。

在控制红印或者红血丝都有一定效果，再者七叶树提取物

③促进血液循环，可使用肝素钠成分,肝素钠是粘多糖硫酸酯类抗凝血药，比如最常见的喜疗妥和康瑞宝，以及部分的美白和眼霜产品也含有这个成分；平时保持运动习惯，也可以促进血液循环。

喜辽妥，纯药物制剂，单用多磺酸粘多糖。这款多磺酸黏多糖乳膏，适用于淡化红印抑制痘疤，也能软化新生痘疤。

康瑞宝软膏(复方肝素钠尿囊素凝胶)，同样也是淡化红印抑制痘疤，对于陈旧痘疤效果更好点。这两款必须到正规药方购买，并且在医生的处方指导下对症使用。＊注意不能直接涂抹于破损的皮肤和开放性伤口，需要伤口结痂脱落后才可使用。如果不愿让医生开处方，可以选择喜辽疤(复)，网上可以买到，但相对前两者起效慢点。有部分人使用喜辽妥后有明显痒感，如果有不适情况，也建议选择比较温和的喜疗疤（复）

④使用烟酰胺(维生素B3衍生物)、维生素C和生育酚乙酸酯(维生素E衍生物)等抗氧化成分，可以促进皮肤新陈代谢加速皮肤细胞修复。

⑤长痘期间用一些烟酰胺，甘草类提取物等消炎抗氧化类成分的产品可以有效预防痘印。积雪草提取物可以抗菌消炎、修复受损细胞、淡化疤痕

⑥通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。

⑦最后是医美项目，果酸换肤，光子嫩肤°(IPL)、点阵激光、微针等可以根据皮肤状态选择，这个效果相对比较快

＊如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊:

一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。

长痘期间很有必要戒糖,戒辣，戒油腻，适当运动促进新陈代谢。

黑色痘印:形成时间比较长，主要是由于黑色素沉淀，可以使用美白产品再加上防晒，上面的方式也都有效。

另外关于痘坑，痘坑是真皮层受到了损伤，导致的皮下组织缺失，或者真皮层制造胶原蛋白时干扰，最终变成痘坑。可以尝试重组人表皮生长因子凝胶(去医院大夫开的)能够促进痘坑修复生长，这种因子还能促进表皮细胞对营养的吸收，然后促进表皮细胞快速增多（建议初起形成的痘坑）

痘坑最有效的是医美项目，点阵激光（剥脱或者非剥脱性的，剥脱性更明显），微针效果也可以，都是疗程做的。

最后：防晒，做好硬防晒+软防晒

不防晒紫外线会加重黑色素堆积，让痘印越来越严重，一定要做好防晒工作。