皮肤干燥怎么办？四大方法帮你冬季补？

爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友对美的追求更是无以言表，美在服装亮丽，美在皮肤青春。可是有很多的女性朋友却为自己的皮肤感到头疼，甚至有的在美容院浪费着大把的时间和金钱。对于皮肤最大的问题就是干燥，尤其是冬季皮肤更是显得干燥异常，皮肤干燥该怎么办呢?今天我们就一起聊聊关于皮肤干燥的问题，一起围观“皮肤干燥怎么办?四大方法帮你冬季补?”：

皮肤干燥的十个症状

(1)整张脸感到紧绷;

(2)用手掌轻触时，没有湿润感;

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态;

(4)有的部位有干燥脱皮现象;

(5)洗澡过后有发痒的感觉;

(6)光泽度好，无暗沉、黄气等问题;

(7)皮肤有弹性，线条圆润光滑;

(8)皮肤表层无干燥、脱皮或细纹，脸色明亮;

(9)涂擦爽肤水，不会感觉紧绷，同时皮肤更自然细致，不起碎屑;

(10)无干燥脱皮现象，尤其是洗澡后或秋冬季。

脸上皮肤干燥该怎么办

补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

多吃坚果类食物

坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

穿纯棉内衣

要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

盆栽改善环境

在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

冬天皮肤干燥4大方法解决

方法一：洗澡不洗太热的水

尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

方法二：不用刮胡膏

男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

方法三：常使用护手霜

在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

方法四：在家使用加湿器

在家时皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

温馨提示：以上就是我们今天分享的关于“皮肤干燥怎么办?四大方法帮你冬季补?”的话题，通过今天的分享我们知道了皮肤干燥的症状，原因，以及环节的办法。小编希望今天的分享能帮助到爱美的妹子们，更希望大家能关注自己的皮肤，及时调整，让美丽于自己一路相伴!

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