女性安全期计算方法(教你日历推算安全期和危险期)

2020-08-03 10:14 雨之林0910

如何计算安全期和危险期

安全期计算是指正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。

如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

安全期的定义

女性的安全期主要是根据排卵期、月经周期来计算的,一般来说,以28天为女性的正常生理周期,安全期则是指女性月经来潮的前七天到后八天的一段时间,月经期也包括在安全期内。

安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。

1、排卵前安全期

从月经干净那天,到排卵期开始的前一天,为排卵前安全期。

2、排卵后安全期

从排卵期结束后的第一天,到下次月经来潮的前一天,为排卵后安全期。

一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

安全期指哪几天

安全期是女性月经的前5天和后4天。排卵日前后的十天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

女性安全期计算方法(教你日历推算安全期和危险期)

 

 

计算方法用日历法

日历法

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

除去排卵期和月经期,剩下的日子都可以称为“安全期”。接下来,我们不妨以一个月经周期为28天的女性为例,做简单的讲解: 随着月经的来到,该女性在10月1日开始进入5天左右的“月经期”。根据她的月经周期为28天,我们可以推算10月29日(10月1日+28天)月经会再次降临,因此其排卵日便是10月15日(10月29日-14天),根据上文的推断,该女性的排卵期就为10月7日到10月19日(10月15日-8天,10月15日+4天),而其他时间就是为安全期。

女性安全期计算方法(教你日历推算安全期和危险期)

 

 

除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。

女性安全期计算方法(教你日历推算安全期和危险期)

 

 

 

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