艾草有什么功效？学会这些用法，能收获不少好处！

在我们常见的中草药当中，艾草是非常受老百姓欢迎的，因为它可以给身体带来许多好处，比如许多人会用艾草泡脚养生，还可以食用防病治病。那么，艾草有什么功效呢?接下来我给大家讲一讲艾草的一些具体功效。而且特别推荐几种艾草的用法，只要学会这些用法，你就能收获不少好处。

艾草的功效有哪些?

首先就是艾叶的药理作用，艾叶在很久以前就是我国中医的一味重要药材，很早就被广泛作为内服药要治疗疾病。在现代，艾叶的用途也不止于药用，在很多领域都会有艾叶的身影。艾叶里面除了含有挥发油以外，还含有很多其他的有机物质，这些有机物质可以有效调节身体内部的需求。

艾叶在药理方面的作用还主要有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、以及增强身体免疫功能等的作用。艾叶在日常生活中还被用来泡脚，艾叶泡脚可以去除身体的寒气，湿气，还可以降火，祛虚火，寒火。

艾草的常用方法

一、泡脚。艾叶泡脚时，要注意泡到身体微微出汗，但是又不要出大汗，同时再注意不要吃寒凉食物，再加上休息好，这样持续两到三天，身体的虚火寒火等问题就会得到有效的改善。需要注意的是艾叶泡脚是不适合泡太多次，泡太多次还会引起头晕头痛以及情绪上的变化。

二、艾叶食用的功效不能错过。01、艾叶还有一种功效就是食用功效，艾叶可以单独做成艾叶饼，这样的作用就是美容养颜，还有一定的治疗感冒的作用。02、艾叶还可以和母鸡一起熬成汤，可以起到补血补气的效果。如果女性体虚不能摄血而且月经过多可以考虑采用这种食用方法。03、艾叶还可以用来和鸡蛋一起煮，改善女性的月经不调。

驱寒祛火更是艾叶的基本功效。艾叶的食用方法还不止这些，艾叶在民间还传说在端午节前后可以用艾叶来驱邪。艾叶要注意一定要干净，艾草在正式食用时，还要把放在开水中焯去苦味。

日常生活当中，经常用艾草泡脚的人是比较多的。不过，也有些人虽然采用了这种养生方法，但是也弄不清艾草有什么功效。以上这些内容给大家作了详细解释，艾草药用价值是很高的，不过除了药用以外人们还会用它来预防疾病，比如艾叶泡脚，美容养颜，治疗感冒，与母鸡一起做成药膳还可以补血补气。建议大家学会这些用法，就能收获不少好处，大家赶紧来试试吧。

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