还你平滑细腻的肌肤——应对痤疮粉刺痘痘的多种成分科普

痤疮，粉刺，痘痘，闭口，黑头，疤痕，痘印，色素痣，丘疹，脓包......这些想起来很恶心但是又很困扰的问题，都是因为细菌残体、皮脂和角化物引起的皮肤炎症。

前面我有讲过皮肤有角质层，表皮层等结构，而以上问题都是从毛囊到表皮一起造成的，只关注表皮和角质层是不够的。

下图就完整展示了痤疮粉刺的形成的完整过程：毛囊中皮脂分泌增加堵塞了出口，造成大量皮脂只能进入毛囊，造成了毛囊的炎症，从而引发了粉刺痤疮等问题。

如何应对这些痤疮呢？

基于上图的作用机理，分为三种方法：松动角栓，控制炎症和控制细菌。

日常的抗痤疮方法和成分都有：

• 杀菌消炎：壬二酸，过氧化苯甲酰，茶树精油（5%）
• 改善角质增生：水杨酸，维生素A酸（同时具有美白的功效）
• 收敛毛孔：金缕梅
• 去油脂、调整油脂分泌：硫胱氨酸、二氧化钛
• 修复加速伤口愈合：尿囊素、ATP、DNA/RNA
• 镇静去红肿：洋甘菊、甘草酸和菩提等

现在具体来讨论一下常见成分的具体作用功效：

【水杨酸】

这个成分的主要功效就是松动角栓，减少角栓硬化带来的堵塞皮脂流出出口，而且可以抑菌，控制炎症。而且水杨酸是脂溶性的，可以针对早期的丘疹和黑头。

薇姿、理肤泉、宝拉臻选和最有名的狮王祛痘膏都含有这个成分。

【过氧化苯甲酰 BPO】

该成分可以有效杀死引起痤疮的细菌，同时松化角栓，对抗炎症和红肿的效果明显；但是可能会引起一部分人的过敏，造成干燥起皮，发红过敏的症状。所以如果产生过敏的情况，一定要停用。

很多祛痘膏都会含有这类成分，浓度含量从2.5%-10%不等，大家在选择的时候请注意浓度，酌情挑选合适的。

【壬二酸】也称杜鹃花酸

之前的美白篇也提到过这个成分，能够有效抑制黑色素的生产，减少痘印出现。

同时这个成分还可以抑菌和减少角质细胞角化异常的情况，也能够有效控制痤疮炎症等。

值得注意的是，当该成分浓度低于15%的时候，效果并不理想。而且也有可能像过氧化苯甲酰一样引起过敏，而且使用壬二酸的时候要注意防晒，最好晚上使用。

AzaClear这个医生品牌就常使用壬二酸（高浓度壬二酸加高浓度的烟酰胺）。

国内的大量“祛痘膏”中也含有相当高含量的杜鹃花酸，有兴趣的朋友可以到“美丽修行”中去搜索一下原料“壬二酸”（杜鹃花酸），然后点击“壬二酸”可以看到所有含有壬二酸的产品列表，找找壬二酸靠前的配方，找到合适的产品可以买来试试看。

【维A酸】

这也是美白篇里提到过的老朋友啦。现在市面上的VA酸已经发展到了第三代【阿达帕林】——相对温和，但能强烈抑制炎症。

第一代是【全反式VA酸】——去除角栓，调整角质层细胞的产生，对闭口没有发炎的痘痘效果较好；

第二代是【异VA酸】——调整角质层细胞的产生，阻止白细胞聚集引起的发炎症状。

值得注意的是，药店可以买到的他扎罗汀乳膏的副作用极大，这些祛痘膏最好在医生的建议下使用。

最迅速有效的祛痘成分就是【抗生素】，但是很容易产生耐药性

所以对于早期的黑头粉刺，白头粉刺和丘疹阶段，尽量不要使用抗生素，选择前面提到的水杨酸和过氧化苯甲酰就可以解决细菌问题；

如果丘疹继续发展形成了囊肿等，建议在医生指导下使用抗生素，比如克林霉素，红霉素和四环素，同时还可以配合过氧化苯甲酰；

在痘痘难以控制的阶段，可以在医生指导下长期使用抗生素，同时配合过氧化苯甲酰。

其实痤疮的形成原因比较多元，日晒、激素分泌、熬夜、高碳水（GI）食物的摄入、不当使用了化妆品造成的皮肤屏障破坏都有可能造成痤疮。

所以健康的生活习惯，正确的护肤习惯都是应对痤疮最好的方法。

大家在评论区可以一起讨论自己辛苦的“战痘史”，分享一下应对痘痘痤疮的经验~

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