拉肚子腹泻吃什么?这4种食物让肠胃“好舒服”

2020-07-26 07:33 医联媒体

临床上,将拉肚子称为腹泻,是指排便次数以及排便的频率超过正常范围,出现多次排便,且粪便呈稀水样,粪质稀薄,含水量高的症状。许多消化系统疾病均容易出现腹泻,例如急性肠胃炎,肠炎,大肠癌等。这些疾病会导致患者每天的排便次数增多,而且粪便异常,需要及时治疗才能缓解。那么,拉肚子吃什么药好呢?

拉肚子腹泻吃什么?这4种食物让肠胃“好舒服”

 

拉肚子吃什么药?

一般来说,出现拉肚子的情况时,需要针对具体的病因对症治疗。在没有明确病因之前,切勿擅自使用止痛药物或者止泻药物,以免病情加重。如果是某些细菌或者病毒感染引起的拉肚子,则要使用对应的抗生素进行治疗。

如果是某些炎症引起的拉肚子,可以结合使用消化酶来改善。除此之外,拉肚子过程中,还需要结合黏膜保护剂,止泻剂以及微生态制剂来改善不良症状。

拉肚子腹泻吃什么?这4种食物让肠胃“好舒服”

 

拉肚子吃什么食物好?

1、白粥

在拉肚子阶段,肠胃的消化能力较差,此时不宜进食增加肠胃消化负担的食物,以免拉肚子症状加重。可以让患者进食白粥,白粥是大米加水熬煮而成的,可以补充多次腹泻流失的水分,还可以补充碳水化合物。为身体提供能力,对拉肚子症状的缓解也有帮助。值得谨记的是,拉肚子后两至三天内,饮食应以清淡为主,不得贪嘴。

2、苹果

对于轻微的拉肚子,适合进食苹果来改善。苹果富含营养物质,里面的维生素以及有机酸含量丰富,补充足够的有机酸能够起到收敛的作用,帮助止泻,从而改善拉肚子症状。值得一提的是,如果有胃部疾病,最好是将苹果加热再进食。

拉肚子腹泻吃什么?这4种食物让肠胃“好舒服”

 

3、面食

出现拉肚子症状后,适合进食面食。因为面食容易消化,而且不会增加消化负担,可以在面汤中加入少量的肉片以及蔬菜,增加蛋白质以及膳食纤维的补给,从而有效改善长期拉肚子引起的身体虚弱。

4、石榴

石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻,腹泻腹痛患者也适合食用。尤其是酸石榴,可辅助治疗久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等病症。

综上所述,出现拉肚子症状后,需要结合具体的病情,采取有效的方式来缓解。平时生活中,如果有腹泻症状出现,可以通过饮食帮助调理,多吃容易消化且清淡的食物,保护肠胃道。

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